動画

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下肢筋力の維持・向上　踏んで回答

下肢筋力の維持・向上　足でクレーンゲーム

膝伸ばし

イカの布飾り

【手指トレ】８月号

ひもを操って運ぼう！開いて閉じてロープウエー

体ひねり

掛け声に合わせよう！「赤白」上げ下ろしゲーム

磁石で動かそう！ホールインワンゲーム

【超簡単】楽しいおやつレク