高齢者は筋肉量が減るのに伴い、身体の水分量も減っています。それに加え、食事や水分の摂取量が減ってくる方もいるため、通所サービス利用時だけでなく、利用日以外の生活習慣の聞き取りも行い、ご利用者が自宅で元気に生活できるように、脱水予防に取り組みましょう。

●なぜ水分摂取が必要なのか？
●脱水になったらどんな症状が出る？
●＼ご利用者に伝えよう／
　脱水を防ぐ自宅での工夫
●高齢者の生活環境別の脱水予防

【執筆】
管理栄養士・主任介護支援専門員
濱田 美紀 氏