特集
足！力比べ
セラチューブで負荷をかけながら、タオルを足で引き寄せます。
〈下肢筋力の維持・向上を図るレク〉
・膝の曲げ伸ばしによって、太ももの筋力の維持・向上を図る
・膝の曲げ伸ばしによって、太ももの筋力の維持・向上を図る
その他のレク
スタンプラリー
スタッフが用意している課題をクリアしたらスタンプをもらう、事業所内で行うスタンプラリーです。
【「スタンプカード」と「課題カード」のダウンロードはこちら】
ふみふみ玉飛ばし
ゴルフボールを足指の裏を使って踏み、飛距離を競います。
白熱！足カルタ
読み上げられた絵札を足で取り合います。
【「カルタ札」のダウンロードはこちら】
グラグラお手玉
足の甲に乗せるお手玉の数を競います。
ふたりdeキャッチャー
２人１組になって片足ずつ使い、１分間でペットボトルを箱に入れる数を競います。
輪すくい
スタッフが指定した色の順に、輪を足ですくって箱に入れます。
止まれ！！ウォーキング
外出時に注意すべき「音」や「表示」を見たら足ぶみを止めます。
【「注意すべき音・表示シート」のダウンロードはこちら】
