春らんまんダーツ 2024年4月号
お花紙で作った花を投げ、的にくっ付いた数を競います。春を感じながら上肢をトレーニングしましょう。計6種のレクを紹介。
3月
2024年3月号
上半身を鍛えるレク
「あおいで倒そう! ペットボトル・ドミノ倒し」
2月
2024年2月号
「鬼を倒して福を出せ!豆まきゲーム」
1月
2024年1月号
指先を鍛えるレク
「5円でご縁をつなごう!」
12月
2023年12月号
「クリスマスツリー飾り付け対決」
11月
2023年11月号
「秋の味覚!マツタケ探し」
10月
2023年10月号
お手玉を箱にのせろ!「玉入れ…ない!」
特集「面白くて盛り上がる 室内レク13選!!」
9月
2023年9月号
箸を使った食事動作を鍛えるレク
「焼きサンマバランスゲーム」
8月
2023年8月号
下半身を鍛えるレク
「逆さまにペットボトル立て」
7月
2023年7月号
「卓上ゴルフで打ち上げ花火」
6月
2023年6月号
「紙コップで玉飛ばしゲーム」
5月
2023年5月号
「紙コップで鯉のエサやり」
4月
2023年4月号
下肢筋力の維持・向上
「紙コップでタケノコ採り」