おすすめレク
2019年3月号 足!力比べ


セラチューブで負荷をかけながら、タオルを足で引き寄せます。

〈下肢筋力の維持・向上を図るレク〉
 
・膝の曲げ伸ばしによって、太ももの筋力の維持・向上を図る



その他のレク



スタンプラリー

スタッフが用意している課題をクリアしたらスタンプをもらう、事業所内で行うスタンプラリーです。
【「スタンプカード」と「課題カード」のダウンロードはこちら】

ふみふみ玉飛ばし

ゴルフボールを足指の裏を使って踏み、飛距離を競います。


白熱!足カルタ

読み上げられた絵札を足で取り合います。
【「カルタ札」のダウンロードはこちら】


グラグラお手玉

足の甲に乗せるお手玉の数を競います。


ふたりdeキャッチャー

2人1組になって片足ずつ使い、1分間でペットボトルを箱に入れる数を競います。


輪すくい

スタッフが指定した色の順に、輪を足ですくって箱に入れます。


止まれ!!ウォーキング

外出時に注意すべき「音」や「表示」を見たら足ぶみを止めます。
【「注意すべき音・表示シート」のダウンロードはこちら】

今月のクラフト