1分間で出来る健康法
第2回
耳をひっぱって、もむだけの簡単健康法
 こんにちは。
 今月も、こころとからだが健康になる『1分間でできる健康法』を紹介します。

 からだの中で、365個もツボがある場所はどこでしょう?
 ……はい、正解は「耳」。
 小さいのに、耳にはすごい数のツボが密集しているのです。

 「ただ耳をひっぱるだけで、こんなに効果があるの!?」
 じっさいに「耳ひっぱり」を体験してみると、皆さんそうおっしゃいます。
 こんなに即効性があるのは、密集している「ツボ」の働きなのです。

 それともう1つ、「頭蓋骨の歪みが元の位置に戻るから」という理由もあります。
 頭蓋骨は23個の骨が組み合わさってできていますが、からだの使い方でどうしても「歪み」が出てしまいます。
 耳をひっぱると、この骨を支えている筋肉や関節などがゆるんで、歪みが是正されるのです。その結果、冷え性や肩こり、便秘、下痢、高血圧、低血圧、めまい、耳鳴りといった症状が緩和される、というわけです。
 あ、そうそう、小顔になる人もいるようですよ(注:適用されない方も、いらっしゃいます(笑))

 東洋医学では「耳と腎は、深いつながりがある」といいます。
 腎は、加齢に伴う症状にも関係しているので、耳ひっぱりには「若さを保つ効果」もあるのです。
 耳をひっぱって、もむだけの簡単健康法。
 ぜひ、お試しを!!